L’hypnose thérapeutique

Que soigne l’hypnose thérapeutique ?

Utilisée depuis des siècles, l’hypnose est une technique d’accès au subconscient de l’homme. L’individu hypnotisé a l’impression d’être dans un état second. Ce principe a beaucoup évolué ces dernières années et a donné lieu à l’hypnose thérapeutique.

Cette dernière permet aussi d’accéder au potentiel inconscient de chaque individu, mais avec une approche différente de l’hypnose traditionnelle. Dans ce cas précis, le praticien s’adapte à chacun de ses patients et suit son rythme.

En quoi consiste cette technique révolutionnaire ?

L’hypnose thérapeutique se base sur une approche participative. Elle commence généralement par « l’induction » qui est une phase de relaxation. Cette dernière permet au patient d’atteindre un niveau appréciable de super concentration. Ce n’est qu’après que le praticien se sert d’éléments tels que métaphores, anecdotes, suggestions indirectes pour lever d’éventuelles résistances au changement d’état.

Il faut remarquer que durant l’opération, le malade est comme concentré sur un fait ou un film. Il entend aussi correctement tout ce que dit le praticien et est capable de discuter avec lui. Il ne s’agit en rien d’une perte de connaissance ou d’un sommeil.

L’hypnose thérapeutique permet de remédier à différents problèmes et peut agir à plusieurs niveaux distincts.

Guérison au plan physique  

À ce niveau, l’hypnose thérapeutique permet de gérer les troubles psychosomatiques. Il s’agit en effet de manifestations physiques provenant de problèmes psychologiques, auxquels la médecine classique n’a souvent pas de solutions. On peut citer entre autres le vertige, les troubles gastro-intestinaux, certaines formes de douleurs, les céphalées et autres.

L’hypnose thérapeutique permet également de gérer la douleur, de préparer l’accouchement d’une femme, et de faciliter la récupération des athlètes d’un certain niveau après d’intenses efforts.

Guérison au plan comportemental

Lorsqu’elle est bien pratiquée, l’hypnose permet de régler des problèmes d’addiction au tabac, à l’alcool ou à d’autres substances. Elle intervient également dans le processus de perte de poids, de la timidité, ou encore de la gestion des phobies. Pour les individus qui ont du mal à trouver le sommeil, l’hypnose thérapeutique constitue l’une des meilleures solutions, en ce sens qu’elle prépare et augmente leur sommeil.

Guérison au plan émotionnel

Pour régler les problèmes émotionnels, l’hypnose est un remède par excellence. Elle s’occupe de la gestion du stress, des émotions, du manque d’estime et de confiance en soi. Par exemple, l’hypnose peut servir à une bonne préparation mentale des concours, des examens, et à l’amélioration de la créativité. Dans ce contexte particulier, le praticien se sert de l’inconscient du malade pour gérer son état d’anxiété.

Utilisation dans la chirurgie

L’impact de l’hypnose sur la douleur est la principale propriété utilisée en chirurgie. Lors d’opérations chirurgicales, c’est l’anesthésie qui est normalement utilisée. Elle inhibe les terminaisons du malade qui ne ressent rien. Mais dans certaines cliniques, même en France, les médecins choisissent de faire recours à l’hypnose thérapeutique. L’une des conditions indispensables au succès de la méthode est la confiance totale du patient. La technique consiste à faire revivre un bon souvenir au malade, qui sur le coup ne sera plus conscient et donc ne ressentira plus de douleur. L’hypnose thérapeutique peut s’utiliser aussi de façon locale.

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Aussi incroyable que cela puisse paraître, ce type d’anesthésie basée sur le subconscient humain a montré son efficacité sur de nombreux patients qui y ont consenti. L’hypnose thérapeutique en chirurgie permet d’éviter la fatigue, les nausées constatées dans la période post opératoire. En dehors de la chirurgie, cette méthode d’hypnose aide les enfants ou personnes atteintes de maladies rares comme le cancer à transcender leur traumatisme.

En somme, l’hypnose thérapeutique est une alternative pour combattre de nombreux problèmes, tant au plan physique, émotionnel que comportemental. Elle permet d’exploiter le subconscient du patient pour le guérir et le faire accéder à un état de mieux-être.

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