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Avec l’âge, la peau perd son élasticité, devient terne et les rides commencent à se dessiner. Malheureusement, les signes du vieillissement n’épargnent personne et vieillir n’est pas vraiment un problème en soi. En revanche, on peut ralentir l’apparition des rides, des taches et toute autre marque de l’âge en adoptant une bonne hygiène de vie et en apportant une meilleure hydratation à notre corps.
Hydrater et tonifier la peau au quotidien aide à lutter contre la réduction de la production du collagène, responsable de l’élasticité de la peau. Passons en revue nos astuces naturelles et bio pour une peau en meilleure santé.
Eau de rose pour hydrater et tonifier la peau
L’eau de rose est reconnue pour apporter une hydratation instantanée au visage. Elle regorge de multiples bienfaits pour la peau et offre un rafraîchissant. Grâce à sa propriété astringente, cette eau florale aide à resserrer les pores et à tonifier en douceur votre peau. Vous pouvez l’utiliser matin et soir juste après le nettoyage du visage.
L’eau de rose ou hydrolat de rose est très apprécié dans le rituel de beauté grâce à sa note subtile et sa propriété revitalisante. Elle permet de lutter contre le relâchement cutané et offre un teint éclatant. Appliquez-la à l’aide d’un coton imbibé chaque matin sur le visage et le cou.
Le saviez-vous ? Cette eau florale contient de la vitamine E qui est essentielle pour combattre les signes de l’âge. Ce produit naturel rend la peau plus douce, plus lisse et plus ferme. Il est très apprécié des peaux grasses et convient à tous les types de peau. Privilégiez une marque bio pour profiter encore plus des bienfaits de l’eau florale.
Le miel et l’Aloe Vera : deux ingrédients naturels ultra-hydratants
Connus pour leurs vertus apaisantes et cicatrisantes, le miel et l’Aloe Véra font aussi partie des ingrédients phares pour hydrater et tonifier la peau naturellement. Ils regorgent de nombreuses propriétés intéressantes pour prendre soin du corps ainsi que du visage sans risque.
Le gel d’Aloès Vera élimine les impuretés, stimule la régénération cellulaire tout en permettant de raffermir la peau. Il est constitué de 99 % d’eau pour procurer une hydratation optimale à l’épiderme. Pour ce faire, appliquez le gel d’Aloe Vera sur votre visage et attendez quelques minutes avant de rincer. Vous pouvez ajouter quelques gouttes de vitamine E dans votre composition.
Le miel est aussi un hydratant naturel que vous pouvez utiliser comme masque visage fait maison. Ce produit procure un effet raffermissant, ce qui lui permet de traiter naturellement le relâchement cutané. Nos conseils ? Dans un petit récipient, mélangez 2 cuillères à café de miel et quelques gouttes de jus de citron. Ce dernier possède une vertu tonifiante et raffermissant. Appliquez la solution sur l’ensemble du visage. Attendez 10 minutes et puis rincez à l’eau tiède. Vous pouvez ajouter quelques gouttes d’huile d’olive dans votre préparation pour obtenir une peau lisse et éclatante.
Les huiles végétales pour renforcer l’hydratation cutanée
Les huiles végétales ne sont pas seulement utilisées pour nourrir la peau. La plupart d’entre elles permettent d’optimiser l’hydratation de la peau et sont très appréciées des peaux sèches. L’huile d’argan en l’occurrence permet une meilleure souplesse et élasticité à la peau. Riche en antioxydant, elle prévient l’apparition des rides. Pour hydrater et tonifier la peau, effectuez un massage du visage avec cette huile chaque soir.
Si vous avez une peau grasse, privilégiez l’huile de jojoba. Elle est réputée pour ses propriétés rééquilibrantes et hydratantes. Cette huile favorise l’élimination des points noirs tout en purifiant la peau. Les peaux sensibles l’apprécient grâce à ses propriétés calmantes et adoucissantes. Elle s’utilise sur la peau du visage et du corps. L’huile de jojoba contient de la vitamine E et d’autres nutriments tels que le zinc, le cuivre et la biotine. C’est une véritable alliée des peaux matures.
Comment utiliser les huiles végétales pour hydrater et tonifier le visage ? Appliquez une larme d’huile sur le visage en massant légèrement jusqu’à ce qu’il n’y ait plus de gras sur votre peau. Il est recommandé de faire cette routine de soins tous les soirs pendant une semaine.
Masque à base de concombre et de yaourt
D’autres astuces beauté pour pouvoir hydrater et tonifier naturellement votre peau ? Vous trouverez facilement ces ingrédients dans votre frigo : concombre et yaourt. Rafraichissant, le concombre se présente comme un véritable tonique pour le visage. Il apporte un effet rajeunissant en raison de sa forte teneur en oligo-éléments et en vitamine C. Renfermant jusqu’à 90 % d’eau, le concombre hydrate et nourrit votre peau parfaitement. Voici la recette du masque au concombre :
- Mixez une moitié de concombre et faites extraire le jus à l’aide d’une passoire.
- Appliquez le jus sur l’ensemble du visage et attendez une bonne dizaine de minutes avant de rincer.
Unifiant et purifiant, le yaourt peut aussi être utilisé pour prendre soin de la peau. On l’associe très souvent avec le concombre pour hydrater et tonifier la peau au naturel. Sous sa forme de masque, ces deux ingrédients forment un produit de soin pour retrouver une peau jeune et pleine d’éclat. Optez pour un yaourt nature sans sucre bio. Le yaourt contient une grande quantité d’eau et permet de réduire les rougeurs causées par le soleil.
Mot de la fin
La peau manque d’hydratation à cause du vent, du soleil et aussi parce que nous ne buvons pas assez d’eau. Beaucoup de facteurs intérieurs et extérieurs accélèrent le vieillissement de la peau et notre alimentation en fait partie. Pour avoir un teint éclatant et en bonne santé, il faut manger sainement et prendre de temps en temps des compléments alimentaires.
Pour compléter l’hydratation de la peau, on recommande d’utiliser une crème hydratante à base d’Aloe Vera ou du miel que vous pouvez réaliser vous-même chez vous. N’oubliez pas de faire un masque d’argile une fois par semaine pour exfolier la peau et la rendre plus ferme. Le gommage aide la peau à mieux se régénérer et permet au soin de pénétrer facilement.
