Depuis le début de la crise sanitaire, les Français doivent jongler avec des troubles du sommeil, du stress, mais également de la nervosité. Il est possible de supprimer les émotions négatives grâce à des médicaments que vous trouverez sur Internet. Pour moins de 10 euros, vous aurez des solutions pertinentes, mais sachez que l’avis d’un médecin peut être intéressant. Avec l’utilisation du Spasmine, vous pourrez enfin retrouver la sérénité.
Un complément alimentaire avec de la mélatonine
Vous connaissez sans doute cette substance puisqu’elle est largement préconisée dans le traitement des troubles du sommeil. Deux extraits de plantes sont aussi utilisés pour la réalisation de ce médicament en vente libre. Il s’agit de la valériane et de la passiflore, elles sont aussi recommandées pour apaiser les utilisateurs. Ce sont donc trois actifs complémentaires qui sont mélangés pour vous aider à trouver le sommeil.
- La mélatonine est parfaite pour vous endormir plus rapidement, cela évite de se tourner dans tous les sens pendant de longues heures.
- La valériane est parfaite pour vous relaxer, vous supprimez alors la nervosité qui a pu s’accumuler au fil de la journée.
- La passiflore est aussi préconisée pour améliorer la qualité du sommeil et vous réduirez également les réveils nocturnes.
Contrairement aux idées reçues, ce n’est pas un somnifère, vous n’aurez donc pas une forte dépendance ou encore une somnolence lors de votre réveil. Nous vous conseillons de prendre le Spasmine avant de vous coucher pour rapidement vous endormir. Un comprimé par jour est suffisant et il faut respecter un délai de 30 minutes au maximum avant de vous coucher. Contrairement à certains médicaments, vous pouvez l’utiliser de manière ponctuelle lorsque vous avez des problèmes de sommeil ou sous la forme d’une cure de 30 jours. Cette dernière pourra d’ailleurs être renouvelée si vous en éprouvez le besoin.
Quelles sont les précautions à prendre avec ce médicament ?
Comme c’est le cas pour tous les médicaments, vous devez lire la notice d’utilisation. Cette dernière préconise une prise pour les enfants de plus de 12 ans et ce médicament est aussi déconseillé pour les femmes enceintes ou pendant l’allaitement. Si vous avez un contrôle médical régulier, n’hésitez pas à demander des conseils à un professionnel de la santé. Si les symptômes récurrents liés aux troubles du sommeil ou à la nervosité ne disparaissent pas, il faudra sans doute envisager des examens complémentaires pour savoir si un problème de santé sous-jacent n’est pas au rendez-vous.
